怀孕初期小腹抽筋痛，孕妇出现不适是正常的，如果不是异常不适，没有出现流血的情况，多注意休息，加强营养，但不适宜油腻，禁止性生活就会慢慢好过来。如果疼痛剧烈，或者出现阴道流血等情况，要立马到正规医院就诊，听取医生意见。

　　专家解读

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　　怀孕鼻子不通气小妙招，用加湿器或喷雾器加湿空气，并在睡前将它们放在头部附近。 始终遵守加湿器的清洁说明。 如果条件允许，可以每天换水，因为不洁的水可能成为细菌的滋生地。同时，还需要经常更换过滤器。

　　新生儿可能会有肠绞痛，常表现为阵发性哭闹、腹胀等，可通过腹部按摩、飞机抱等缓解。他们的囟门未闭合，要避免碰撞。新生儿的胎毛在出生后会逐渐脱落，这是正常现象，不必担心。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　孕期头发或许变得更浓密或油腻。要挑选温文的洗发水，防止过度清洁损伤发质。可适当运用护发素。削减烫发染发，化学药剂或许影响胎儿。坚持头皮清洁，按摩头皮促进血液循环。留意养分均衡，多摄入蛋白质、维生素等仇人发有利的养分物质。